करारा जवाब!
मसालेदार कारारी भिंडी।
Course
Side Dish
Cuisine
Indian
Prep Time
5
minutes
Cook Time
20
minutes
Prep Time
5
minutes
Cook Time
20
minutes
Ingredients
५० ग्राम भिंडी
२ प्याज़
बारीक कटे हुए
२ बड़े चमच बेसन
२ छोटे चमच ज़ीरा-धनिया पाउडर
१/४ छोटा चमच गरम मसाला पाउडर
१/२ छोटा चमच हल्दी
१/२ छोटा चमच लाल मिर्च पाउडर
१/२ छोटा चमच ज़ीरा
१/२ छोटा चमच आमचूर पाउडर
१ चुटकी हींग
२ बड़े चमच धनिया पत्ती
बारीक कटी हुई
१ १/२ बड़े चमच + २ छोटे चमच तेल
नमक
स्वाद अनुसार
Instructions
सबसे पहले भिंडी को दोनो सिरों से और फिर लंबाई मे काट लें।
धीमी आँच पे १.५ चमच तेल कढ़ाई मे गरम कर लें। जब तेल गरम हो जाए तो उसमे कटी भिंडी डाल दें।
७-८ मिनट तलने के बाद जब भिंडी का रंग गेहरा हो जाए तब हल्दी व नमक डालें और अच्छी तरह मिला लें।
लगभग १ मिनट भुनने के बाद, भिंडी को एक प्लेट में निकाल लें।
उसी कढ़ाई में २ चमच तेल और गरम कीजिए और उसमे जीरे का तडड़का तैयार कर लीजिए।
तड़के में हींग व कटे हुए प्याज़ डालकर १-२ मिनट भुनें।
भुने हुए प्याज़ में तली हुई भिंडी डाल कर २ मिनट पकाएँ।
अब बेसन, आमचूर पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला पाउडर व ज़ीरा-धनिया पाउडर डाल कर अच्छी तरह मिला लें।
२-३ मिनट भुनकर गैस बँद कर लें।
भिंडी को धनिया पत्ती या प्याज़ से सजाकर रोटी या पराठे के साथ इसका मज़ा लें।